Подивіться зараз на своє життя. Дайте собі відповідь на одне питання: чи є поруч з вами людина, професія якої полягає в тому, щоб Ви на 100% досягли найкращих результатів у житті та бізнесі?
У наш час все більш популярними стають послуги різних фахівців, які допомагають в особистому та професійному зростанні. Це можуть бути психологи, інструктори, тренери. В переліку таких фахівців стають все більш потрібними також і коучі. Про те, хто це такі і чим вони можуть нам допомогти, ми поговоримо з професіоналом в цій сфері – Леонідом Іщенком, сертифіваним коучем ICU & ICTA.
Для початку давайте розберемося, що ж означає це іноземне слово «коуч». У перекладі з англійської це – інструктор або тренер. Що і кого тренують коучі, якщо синонімом цього визначення є «тренер успіху».
Давайте запитаємо в нашого гостя: що ж таке коучинг?
«Коучинг – це супровід клієнта в його пошуку рішення, професійна допомога клієнту у формулюванні та досягненні його цілей. Якщо розглядати з боку клієнта, то для людини це – своєрідний трамплін до всього того, про що він мріє і має намір досягти. Це процес створення його особистої ефективності. Це підвищення якості всього, з чим приходить клієнт на коуч-сесію, з чим пов’язаний його запит: кар’єра, особиста майстерність, відносини, ділова сфера, вирішення якихось життєвих завдань, творчість, і так далі».
У чому ж основні особливості коучингу і його відмінності, наприклад, від інших методик?
«Коучинг націлений не так на навчання, як на стимулювання самонавчання, щоб клієнт навчався знаходити і використовувати необхідні йому знання та навики. З допомогою коучингу, людина розкриває свій внутрішній потенціал, який є у кожного».
Леонід—ви професійний коуч. Цікаво, чому ви обрали саме цю професію?
«Зовсім недавно я розмовляв зі своїм кращим другом дитинства. За певним збігом обставин, ми якраз підняли це питання. Відповіддю на яке були слова людини, що знає мене все життя: «ти завжди любив задавати запитання…». Мені здається, що я не вибирав професію коуча, я просто зосередив свою увагу на тому, чим б мені хотілось займатись, а коучинг поєднав у собі все.
Мені цікаво виявляти внутрішні ресурси та знання людини, а вони не мають меж. Я глибоко вірю, і на коуч-сесіях переконуюсь, що кожен мій співрозмовник – Геній, і я створюю умови відкрити це».
Яким чином досягається вирішення проблем клієнта? Що таке ефект просування?
«Як я згадував вище, коучинг стимулює самонавчання і пробуджує внутрішній потенціал людини. Завдяки запитанням у клієнта активується висока мозкова активність, і він сам знаходить відповіді, вирішує актуальні завдання і приймає важливі для нього рішення».
Слідкуючи за вами в процесі роботи, створюється враження, що вона робить вас по-справжньому щасливим!
«І так, і ні. У кожного клієнта свої запити на сесію. Хтось приходить із запитом знайти своє призначення, а хтось навести «порядок» в житті. Мною рухає переконання, що в кожній людині завжди є його власне знання про себе, про свою місію – і це все дуже індивідуально!».
Виходить, що ви допомагаєте розкривати людині його покликання або, як це зараз прийнято говорити, призначення всього його життя?
«Будь-яка людина завжди і всюди може ставити більш-менш конкретні цілі та питання, справа тільки в якому напрямку вона їх ставить. А у коуча є свій талант і скриня з інструментами: виявити і підкрутити звук внутрішнього голосу людини. Все решта вона зробить сама».
Виходить, що коли людина усвідомлює своє призначення, вона вже знає до чого прагнути і може ставити перед собою більш конкретну мету?
«Мета—це суб’єктивний образ кінцевого результату. Я думаю, що найкращий спосіб з ними працювати—це за способом Юлія Цезаря «Veni, vidi, vici—Прийшов побачив переміг». Крім того, я став помічати, як людині, яка рухається до своїх справжніх цілей, весь Всесвіт раптом починає допомагати, і люди потрібні знаходяться, і ситуації, і умови… все складається».
Зараз багато різних технологій постановки цілей. Леонід, ваше бачення: що таке ціль і як правильно з ними працювати?
«Цілі – це образи, як уже зазначалось. Ці образи схожі на мрії: яскраві, смачні, зухвалі. Якщо вона досяжна, уточнюємо, де і коли, в якій ситуації вона може бути досягнута. Так поступово розмитий образ стає чітким, конкретним, вимірюваним і досяжним. І ось тут відбувається головний фокус: стратегія досягнення вибудовується автоматично. За кілька хвилин бесіди можна побачити, яким шляхом можна реалізувати мрію! Що може бути більш захоплюючим?!»
Чи пов’язаний коучинг з психологією і психотерапією? Що між ними спільного і в чому відмінності?
«На мій погляд пов’язаний. Всі вище перераховані дисципліни спрямовані на вивчення, розвиток і надання допомоги кожній людині. Єдине, хочу звернути увагу, що коучинг спрямований на розвиток, і не підходить для терапії. Безумовно, буває, що на шляху до успіху зустрічаються і труднощі, і перешкоди, і навіть страхи – і тоді ми з клієнтом фокусуємося на рішеннях, ми знаходимо їх, і досягаємо цілей. Є дуже частий запит клієнтів, пов’язаний з підвищенням самооцінки, підвищенням віри в себе (без цього важко діяти) – і в цьому випадку, практика показує – коучинг ефективний!»
У яких сферах життя застосовується коучинг? Де він може бути найбільш ефективний?
«Коучинг успішно застосовується у всіх сферах життя, в залежності від запиту клієнта та сфери застосування. В коучингу розвиваються такі основні напрямки: лайф-коучинг, бізнес-коучинг, кар’єрний коучинг. Наприклад, робота з запитами на кар’єру—це коучинговий супровід в сфері роботи (зміна місця праці, або посади), створення успішної кар’єри (своєї мрії), вибір професії. Бізнес-коучинг покликаний допомогти в розробці бізнес-стратегій, прийняття точних і усвідомлених рішень, та іншими супутніми запитами, пов’язаними з діловою сферою. Лайф-коучинг – це питання балансу сфер в житті (здоров’я, сім’я, хобі та ін), питання відносин, допомоги у вирішенні різних життєвих завдань».
Леонід, що вас найбільше надихає в роботі?
«Найбільше мене надихають зміни в житті клієнтів і звичайно ж, коли вони досягають поставлених перед собою цілей. Це дуже видовищна картина, коли на коуч-сесію приходить людина з негативними поглядами, переконаннями, а після декількох сесій він уже зовсім-другий. Він як квітка, яка розцвітає на очах. Це просто приголомшливо!
Чи є якісь особливі умови для того, щоб коучинговий процес був успішний?
«Так є. Основні умови: перше—бажання і намір клієнта, друге—навички і вміння коуча, третє—середовище в якому знаходиться клієнт в момент реалізації кроків у досягненні поставленої мети».
Що для вас найважливіше в професії коуча?
«Особисто для мене найважливіше в професії коуча—це, підтримка і супровід, які забезпечує коуч протягом усього процесу трансформації життя і особистості людини, а також особиста відповідальність і висока якість сесій. Для цього важливо підвищувати свою майстерність і розширювати можливості – що я з величезним задоволенням роблю – безперервно вчуся, напрацьовую навички».
На закінчення дозвольте задати більш особисте питання: про що ви мрієте?
«На сьогоднішній день моя мрія створити тренінг-клуб в Римі для тих, хто тільки вступає і для тих, хто вже перебуває на шляху особистісного зростання і самореалізації.
Кожному з нас на будь-якому етапі життя, необхідна наявність підтримки людини, яка знаходиться трохи «попереду».
Одна з цілей клубу, щоб його учасники були не тільки підтримкою один для одного, але і прикладом для тих, хто тільки вступає на незнайому йому дорогу розвитку особистості. Іноді однієї лише фрази, одного слова достатньо, щоб життя людини змінилася на 180°, і дуже часто тільки одна фраза має значення для того, щоб людина відчула, що вона не одна на обраному нею шляху, що її оточують такі ж націлені на результат товариші! Адже коло спілкування в якому ми знаходимося є одним з найважливіших умов для зміни особистості, вже тільки розуміння цього запускає процес змін! А безпосереднє знаходження в потрібному «середовищі» є відмінним поштовхом для дій, мотивації і гарантією, що мета буде досягнута!
Разом ми зможемо домогтися багато чого і пробудити в собі мирного воїна, зупинити якого не зможе ніщо! Якщо хтось зміг значить і ти зможеш, значить і я зможу, значить ми разом зможемо!».
Підготував інтерв’ю Супер Сонік
